新妈妈缘何多手痛?

来源:http://www.whzyzyy.com/ 作者:武汉中阳中医医院 时间:2017-09-26


  家里增添了小宝宝,也增添了许多欢乐和笑声。但是在欢喜之余,很多新妈妈发觉自从有了宝宝后,自己的手腕总是疼,特别是活动手腕时,在某个特定的姿势就会出现明显的疼痛,随着宝宝的长大,自己的手腕痛越来越难以忍受了,有的时候,发现手腕甚至还有点肿胀。 

  其实,这是一种腱鞘炎的表现,由于妈妈长时间抱小孩,手腕反复运动,就容易出现肌腱的损伤,当关节活动的时候,特别是大拇指活动时,更是牵拉了受伤的腱鞘,就会出现明显的疼痛。特别是当宝宝长大了,体重增加了,妈妈手臂用力就更大了,手腕肌腱损伤的几率也明显加大,所以为什么说宝宝越大,妈妈越是感觉手腕痛了。

  腱鞘炎的治疗主要是休息,减少腕关节的活动和负重,避免长时间抱小孩。当腕关节疼痛的时候,可以佩戴护腕,限制关节的活动度,同时热敷关节也是非常好的办法,一般在家采用热毛巾湿敷疼痛的关节20分钟,就可以较好地缓解关节疼痛。如果这样的治疗还不能减轻疼痛的时候,您就需要到医院看医生了。针灸是一种不错的选择,通过针刺可以改善局部的血液循环,明显减轻疼痛。同时还可以在局部外用一些活血化瘀的膏剂,促进血液循环,减轻疼痛。如果这些治疗都不能解决问题的时候,局部封闭治疗是可以发挥作用的,通过激素的局部治疗,可以消除腱鞘部位的炎症,减轻疼痛,增加关节的活动度。

  当然不管任何治疗,年轻的妈妈要注意了,减少关节的负重和运动是治疗这个病的关键所在,减少腕关节的活动才能减少疾病复发的几率,要注意,这可是容易复发的疾病。


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